FOR FIRST VISITORS

あやの整骨院で相談できること

当院では、痛みのある場所だけを強く押すのではなく、姿勢・動き・筋肉の硬さ・日常生活での負担を確認しながら施術を行います。関節を無理に鳴らす施術は行わず、手技を中心に、電気治療器・ウォーターマッサージベッド・超音波治療器などを症状に合わせて組み合わせます。

足立区新田・鹿浜、北区豊島・王子神谷方面からもご来院いただいています。痛みは、強くなってからよりも、気になり始めた段階のほうが短い通院で落ち着きやすいことがあります。「まだ我慢できるから」と放っておかず、違和感がある段階でご相談ください。

YOUR SYMPTOMS

このようなお悩みはありませんか？

まずは、よくご相談いただく症状からご覧ください。腰痛・肩こり・首の痛み・ひざの痛み・しびれ・スポーツでのケガなど、症状名が分からない場合でも、近いものを選んでいただければ大丈夫です。

そのほかの症状・目的別ページを見る

整形外科で「大きな異常はない」と言われたものの痛みが続くケース、原因がはっきりしない違和感、スポーツや日常生活での小さなケガにも対応しています。必要に応じて医療機関の受診をご案内することもありますので、まずは現在の状態をお聞かせください。

ABOUT AYANO

あやの整骨院について

足立区には多くの整骨院・整体院があります。「流れ作業ではなく、身体をしっかり見てほしい」「担当者が毎回変わるのは不安」「必要以上に通院をすすめられたくない」という方へ、当院が大切にしていることをご紹介します。

当院は、落ち着いて相談しやすい雰囲気を大切にしています。担当が変わらず、必要以上に通院をすすめず、気になるときに相談しやすい整骨院でありたいと考えています。足立区新田で、日常の痛みやケガを相談できる整骨院をお探しの方はお気軽にお越しください。

OUR APPROACH

痛みの原因と、当院の施術の考え方

「痛みの出ない身体にしてほしい」⸺その気持ち、痛いほどわかります。ただ、痛みは身体が「ここに負担がかかりすぎていますよ」と知らせてくれるサインでもあります。当院が大切にしているのは、痛みをその場だけでごまかすことではなく、痛みの背景にある筋肉の硬さや動きのくせを整え、日常生活で痛みが気になりにくい状態へ戻していくことです。痛みが強かった状態を100%と考えたとき、まずは20〜30%程度まで和らげ、普段の生活を送りやすい状態を目指します。その後、痛みや違和感がまた50〜80%くらいに上がってきた段階で、完全に痛めてしまう前に早めに整える。これが、当院が考える身体との付き合い方です。「まだ動けるけれど気になる」という段階で来ていただいて大丈夫です。

筋肉が硬くなり、関節へ負担が移っていく仕組み

デスクワーク、スマートフォン、長時間の運転、立ち仕事、家事、育児、スポーツなど、毎日の負担が積み重なると、筋肉・筋膜・腱・靱帯などの軟部組織は少しずつ硬くなります。これは身体が負担に対抗しようとする自然な反応でもあり、硬くなること自体がすべて悪いわけではありません。ただし、そのまま同じ負担をかけ続けると、関節や周囲の組織へ負担が移り、痛みが長引きやすくなることがあります。関節や軟骨などは筋肉のようにすぐ回復しにくいものもあるため、強い痛みに進む前に筋肉や動きの状態を整えることが大切です。

最初は小さな違和感から始まります

小さな違和感の段階でケアしておくと、強い痛みに進む前に整えやすくなります。

放置すると負担が深くなりやすくなります

硬くなった筋肉のまま無理を続けると、周囲の関節・腱・靱帯へ負担が集中しやすくなります。関節まわりへの負担が深くなる前に、筋肉や動きの状態を整えておくことが大切です。

SELF CARE

施術と、ご自身にしかできない毎日のセルフケア

痛みには悪循環があります。痛いから動かない、動かないから筋肉が硬くなる、硬くなるからまた痛む。この繰り返しです。あやの整骨院の施術は、今ある痛みや筋肉のこわばりをいったん整え、ご自身で身体を動かしやすい状態に戻すためのものです。

そして、栄養・睡眠・運動・生活習慣という毎日のセルフケアは、施術だけでは代わることのできない大切な土台です。施術で身体を整え、日々のセルフケアでよい状態を保ちやすくする。その両方を無理なく続けることが大切です。

毎日のセルフケアについては、毎日のセルフケア ⸺ 栄養・睡眠・運動・生活習慣のページで詳しくご紹介しています。

TREATMENT

あやの整骨院の施術

当院の施術は、院長が一人ひとりのお身体を確認し、独自の手技で向き合うことを中心にしています。整骨院・専門院・整体院での経験をもとに、腰痛・肩こり・首の痛み・ひざの痛み・スポーツのケガなど、症状に合わせて手技と物療を組み合わせます。

必要以上に施術メニューを増やすことよりも、その日の状態に合う施術を見極めることを大切にしています。シンプルな施術内容をベースにしながら、手技の入れ方や物療の組み合わせを工夫し、できる限り身体が変化しやすい状態を目指します。

施術の流れ

初めての方も予約は不要です。保険証またはマイナ保険証をお持ちのうえ、受付時間内にそのままお越しください。来院された順にご案内します。所要時間の目安は、初回およそ60分、2回目以降およそ45分です。

あやの整骨院の施術の流れを詳しく見る

PRICE

料金の目安

整骨院で健康保険が使えるのは、原因がはっきりしている急性・亜急性のケガです。日常動作で腰を痛めた、寝違えた、スポーツで足首をひねった、転んで打撲した、急に筋肉を痛めた場合などが該当します。

慢性的な肩こり・腰痛、疲労回復、リラクゼーション目的の場合は健康保険の対象外ですが、自費施術で対応できます。詳しくは保険施術のご案内と自費施術メニューのご案内をご覧ください。

交通事故によるむちうち・首や腰の痛みなどは、自賠責保険適用時に窓口負担0円で施術を受けられる場合があります。過失割合や保険会社の判断などにより異なる場合があります。

保険適用の金額は、一部負担金と保険外負担分の合計額の目安です。症状、負担割合、保険の種類、施術内容により異なります。お支払いは現金のみです。

保険の対象となるかどうかは、厚生労働省が定める柔道整復師等の施術にかかる療養費の取扱基準によるものです。自費施術になる場合は、施術前に内容と料金をご説明します。

あやの整骨院の料金案内を詳しく見る

YOUR FIRST VISIT

ご来院について

初めての方も、久しぶりの方も、あやの整骨院は予約不要です。受付時間内にそのままお越しいただければ、来院された順にご案内します。腰痛・肩こり・寝違え・ぎっくり腰・スポーツのケガなど、気になる症状がある方はお気軽にご来院ください。

最終受付は診療時間の30分前までです。混雑状況により、最終受付より早めに受付を終了する場合があります。あらかじめご了承ください。

ご来院前の流れや持ち物については、ご来院のご案内でも詳しくまとめています。整骨院が初めてで不安な方は、初めての整骨院相談もあわせてご覧ください。

FOR ACCIDENT

交通事故後のむちうち・首や腰の痛みもご相談ください

あやの整骨院は、普段の腰痛・肩こり・スポーツのケガに対応する地域の整骨院として、交通事故後の不調にも対応しています。事故後のむちうち、首・肩・腰の痛み、しびれ、頭痛、事故後しばらくしてから出てきた違和感でお困りの方もご相談ください。当院は NPO足立区交通事故治療協会 認定院 として、自賠責保険適用での施術にも対応しています。

交通事故による痛みは、日常生活の中で起こる腰痛や肩こりなどと比べて、衝撃による負担が身体の深いところに残りやすいことがあります。事故直後は軽く感じても、数日後に首や腰の痛み、頭痛、しびれ、だるさとして強く出ることもあるため、軽い違和感でも早めに状態を確認し、必要な施術をしっかり受けておくことが大切です。

交通事故後の症状は、事故直後だけでは判断しにくく、数日経ってから首や腰の痛み、重だるさ、頭痛、しびれとして出てくることがあります。「少し痛いだけだから」と我慢しているうちに長引くこともあるため、違和感の段階で早めにご相談ください。

整形外科との併院や自賠責保険を使った通院の一般的な流れについても、施術を受けるうえで必要な範囲でわかりやすくご案内します。慰謝料の算定、示談交渉、保険会社との法律的な交渉は整骨院では行えません。法律に関わる内容は弁護士など専門家へご相談ください。

※自賠責適用時。過失割合や保険会社の判断など、条件により異なる場合があります。慰謝料・示談交渉等の法律事務は弁護士等の専門家の業務であり、当院では取り扱っておりません。

REVIEWS

お越しになる方の声

腰痛・肩こり・スポーツのケガ・交通事故後の通院などでお越しいただいた方から、温かいお声をいただいています。Googleマップにも口コミを掲載いただいています。※症状の感じ方や経過には個人差があります。

ACCESS

アクセス

あやの整骨院は、東京都足立区新田にある整骨院です。新田三丁目バス停のある交差点に面しており、足立区新田・鹿浜、北区豊島・王子神谷方面からもお越しいただいています。駐車場はございませんので、お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。

写真付きのアクセスガイドを見る

FAQ

よくある質問

よくある質問をもっと見る ／ よくある質問まとめを見る

OTHER SYMPTOMS

そのほかの症状・お悩みでお探しの方へ

上で取り上げた症状のほかにも、首・肩・腕・手、腰・骨盤・脚・足、スポーツ障害、成長期のお子さまの症状、産前産後の不調、自律神経の乱れなど、さまざまなお悩みに対応しています。症状名がはっきり分からない方は、近い部位、痛み方、動作、目的からお選びください。

主な症状の一覧に戻る

お探しのページが見当たらないときは、サイトマップから当院のページ一覧をご覧ください。当院について詳しくは、院内紹介・ご来院のご案内・アクセスもあわせてご確認いただけます。

足立区新田で整骨院をお探しなら、気になる不調をそのままにせずご相談ください

腰痛・肩こり・首の痛み・ひざの痛み・寝違え・ぎっくり腰・スポーツのケガ・交通事故後のむちうちなど、お身体のことで気になることがあればお気軽にお越しください。予約は不要です。保険証またはマイナ保険証をお持ちのうえ、受付時間内にそのままご来院ください。院長が問診から施術まで一貫して担当します。

足立区新田・鹿浜・小台・宮城・北区豊島・王子神谷方面で整骨院をお探しの方は、あやの整骨院へお気軽にお越しください。日常の痛みからスポーツのケガ、交通事故後の不調まで、院長が一人ひとりのお身体に向き合います。