PHILOSOPHY

痛みの原因と、当院の施術の考え方

「痛みの出ない身体にしてほしい」――そのお気持ち、痛いほどわかります。ですが、痛みは身体が「ここに負担がかかりすぎていますよ」と知らせてくれるサインです。痛みを感じること自体は、身体が正常に機能している証拠でもあります。ですので、当院が目指すのは「痛みの出ない身体」ではありません。

筋肉が硬くなる仕組み

デスクワークやスマートフォンの操作、長時間の運転、立ちっぱなしの仕事――。日々の負担が積み重なると、筋肉や筋膜、腱、靱帯といった軟部組織は少しずつ硬くなっていきます。これは身体が負担に対抗しようとする自然な反応で、硬くなること自体が「悪い」わけではありません。

ただし、硬くなった筋肉を放置したまま負荷をかけ続けると、今度はその周囲の関節に負担が集中していきます。関節の軟骨などは一度傷つくと回復力がほとんどないため、その段階に至る前に、まずは筋肉の状態を整えて関節への負荷を減らしておくことが大切です。

施術を受ける意味

「施術を受けてもまた元に戻るなら、やっても意味がないのでは？」と感じる方もいるかもしれません。同じ生活を続ければ筋肉が再び硬くなるのは事実です。ただ、放っておかず早い段階でケアすることで、痛みが強くなりすぎる前にリセットできます。関節にダメージが蓄積する前に筋肉の状態を整えておく――そこに施術を受ける意味があると考えています。

痛みの始まりを100%とするなら、当院がまず目指すのは20〜30%くらいの状態です。日常生活で痛みが気にならないレベルまで回復したら、ずっと通い続ける必要はありません。痛みが50〜80%くらいまで戻ってきたと感じたときにまた来ていただく――それが当院の考え方です。

身体のサインに気づくということ

「予防に勝る治療なし」という言葉があります。たしかにその通りだと思います。しかし院長は以前勤務していた整骨院で、毎日のように通われていた患者さんが、それでもぎっくり腰や寝違えを起こしてしまう場面を何度も見てきました。毎日通うことだけが予防ではない、というのが正直な実感です。

だからこそ、大切なのはご自身の身体が発するサインに気づけるかどうかだと考えています。「いつもと違う張りがある」「鈍い痛みが出てきた」「朝起きたときに違和感がある」「夜中に寝苦しくて目が覚める」「寝ても疲れが取れない」――こうした小さな変化が、身体が教えてくれる「そろそろケアしたほうがいいよ」というサインです。そのサインに気づいたときが、ご来院のちょうどいい頃合いです。

※ これは院長の臨床経験に基づいた考え方です。ひとつの参考にしていただければ幸いです。