| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
※ 4月26日（日）は臨時休診です。29日（水・昭和の日）は水曜定休のため休診です。
診療予定は予告なく変更する場合があります。あらかじめご了承ください。
▶ 4月の休診日・診療案内の詳細はこちら
AYANO SEIKOTSUIN
足立区新田の整骨院
首・肩・腰・ひざの痛み、
あきらめていませんか？
院長がすべての施術を直接行います。
予約は不要です。保険証をお持ちのうえ受付時間内にお越しください。
受付時間
平日 9:00〜13:00 ／ 15:00〜19:00
土日祝 9:00〜13:00
水曜休診／最終受付は診療終了の30分前が目安です
施術中は電話に出られないことがあります。予約は不要ですので、そのまま直接お越しいただくのが確実です。
あやの整骨院は、東京都足立区新田にある、院長がひとりで営む小さな整骨院です。腰痛・肩こり・ひざの痛み・寝違え・ぎっくり腰・交通事故によるむちうちなど、日常で起きるおケガや慢性的な不調に対応しています。施術はすべて院長が直接担当します。バキバキしない手技を中心に、電気治療・超音波・ウォーターベッドを組み合わせて、その方の身体に合ったシンプルな施術を行います。回数券の販売や来院催促のご連絡はありません。予約も不要です。
SYMPTOMS
こんな症状でお悩みではありませんか？
足立区新田・北区豊島・足立区鹿浜・王子神谷駅周辺の方を中心に、首・肩・腰・ひざの痛みから交通事故によるおケガまで幅広くご相談を承っています。次のような症状がひとつでも当てはまる方は、お気軽にご相談ください。
✔ 腰痛が続いていて、朝起きるのがつらい
✔ ぎっくり腰を繰り返している
✔ 肩こりがつらく、頭痛やだるさもある
✔ ひざが痛くて階段の上り下りがつらい
✔ 首が回らない・寝違えが治りにくい
✔ デスクワークやスマホで首・肩が固まっている
✔ スポーツで捻挫や肉ばなれをした
✔ ケガをした覚えはないのに身体が痛い
✔ 交通事故にあってしまった／事故の後から首や腰の調子が悪い
✔ 整形外科で「異常なし」と言われたが痛みが続く
上記以外の症状にも対応しています。「これくらいで来てもいいのかな」とためらうような不調こそ、どうぞご相談ください。早い段階でケアできれば、結果的に短い通院で済むことが多いです。どんな症状でも気兼ねなくお越しいただける整骨院でありたいと思っています。
REASONS
あやの整骨院が選ばれる6つの理由
足立区にはたくさんの整骨院があります。その中で当院を選んでくださる患者さんから多くお伝えいただくのが、次の6つです。
院長がすべての施術を担当
当院は院長一人で運営しています。来院されるたびに担当が変わることがなく、前回からの変化や反応の違いを把握しやすい体制です。施術中の押したときの感じ方、筋肉の硬さの左右差などをもとに、身体の状態を判断しています。
原因を探る視点を大切にしています
柔道整復師としてさまざまな現場で長年の臨床経験を積んできました。その中で気づいたのは、痛みの出ている場所と原因になっている場所が違うことは珍しくない、ということです。仕事や日常でどういう姿勢をしていることが多いかを、押したときの反応から察しながら、痛みの根本原因を探っていきます。
回数券なし・通院催促なし
当院は回数券を販売していません。来院を促す電話・ハガキ・LINEもお送りしません。ちょうどいい通院ペースは、症状・生活スタイル・ご年齢などによって人それぞれです。ご自身の身体と相談しながら、ご自分のペースで症状改善をめざしましょう。
NPO足立区交通事故治療協会 認定院
当院はNPO足立区交通事故治療協会の認定院です。協会は関東圏で25院が加盟し、地域の交通事故被害者を継続的にサポートしています。協会の冊子は足立区役所本庁舎 南館4階 交通対策課やトヨタモビリティ東京 西新井店などにも設置いただいています。
バキバキしない手技中心の施術
施術の中心は手技です。バキバキ鳴らすような施術は一切行いません。一人ひとりの感覚に合わせて、その方にとっての6〜8割程度に感じる刺激で行います。手技のほか電気治療・超音波・近赤外線治療・ウォーターベッドも併用し、シンプルな内容で最大限の効果を目指しています。
地域の方からの高い評価
開業以来、地域の患者さんからたくさんの口コミをいただいています。Googleマップでも高い評価をいただいており、実際にお越しいただいた方の声は当院がもっとも大切にしている指標のひとつです。日々の施術で信頼を積み重ねていけるよう、これからも一回一回、丁寧かつ全力で取り組んでいきます。
DIFFERENCE
整骨院選びで迷っている方へ
「整骨院っていろいろあるけど、何が違うんだろう？」と感じる方は多いと思います。施術スタイルや運営方針には、院ごとにかなり違いがあります。当院がどういう考え方で運営しているか、整理してご紹介します。比較する整骨院を否定する意図はなく、それぞれに合う方がいるという前提でご覧ください。
どのスタイルが「正しい」というものではありません。じっくり時間をかけて完全予約制で受けたい方、いつでもふらっと立ち寄りたい方、それぞれに合う院があります。当院は「回数券や予約で縛らず、必要なときに気兼ねなくご相談いただける、通いやすい整骨院」を目指して運営しています。
OUR POLICY
当院がしないこと
院長一人で運営している小さな整骨院だからこそ、目の前の患者さんに必要なことに集中したいと思っています。そんな思いから、次の3つはあえて行わないようにしています。少しでも気兼ねなく通っていただけたら――そういう願いを込めた方針です。
1. 回数券は販売していません
都度払いのみです。「次も来てみようかな」と思ったときだけお越しください。続けるかどうかはそのつどご自身で判断いただけます。
2. 来院を促す電話・ハガキ・LINEはお送りしません
「そろそろお越しください」「その後、調子はいかがでしょうか」といったご連絡はいたしません。日々の生活の邪魔にならないように、ご自身が来たいと思ったときに思い出していただければそれで十分です。
3. 一律の通院ペースの押し付けはしません
院側から一方的に「週○回来てください」とお伝えすることはありません。生活スタイルや身体の状態に合わせて、ご自身に合うペースを一緒に見つけていきましょう。
※ 交通事故・スポーツのケガ・ぎっくり腰など、強い痛みをともなう症状については、回復のためにこちらから通院ペースのご提案をさせていただくことがあります。
患者さんとの関係は、囲い込みではなく毎回の施術の質で築いていけたらと思っています。気軽に相談できて、必要なときにふと思い出してもらえる――そんな整骨院でありたいと願っています。
TREATMENTS
対応している症状
日常のちょっとした動きで痛めたケガから、長く続く慢性的な痛み、交通事故によるおケガまで幅広く対応しています。代表的な症状をご紹介します。
そのほか対応している症状
背中の張り・痛み 長時間のデスクワークや立ち仕事で背中が張りつめている方に対応しています。
寝違え 朝起きて首が回らなくなった寝違えの施術です。動けないほど痛い場合は手技を控え、まずは炎症を抑える施術から始めます。
四十肩・五十肩 肩が上がらない・夜間に痛むなどの症状に対応しています。可動域の制限に応じて施術を組み立てます。
坐骨神経痛（お尻〜脚のしびれ・痛み） お尻から太もも、ふくらはぎにかけてのしびれや痛みに対応しています。腰やお尻まわりの筋肉の状態をあわせて確認します。
スポーツによる捻挫・打撲・挫傷（肉ばなれ） 日常のスポーツで起きたケガは健康保険の対象になります。テーピングもあわせて行います。
手首・肘の痛み（腱鞘炎・テニス肘・スマホ肘など） 使いすぎによる手首・肘の痛みに対応しています。
足首の捻挫・足裏の痛み 捻挫直後の応急対応から、慢性的な足裏の痛みまで対応しています。
骨折・脱臼が疑われる場合は、医師の同意が必要なため整形外科の受診をご案内しています。整形外科で「異常なし」と言われたが痛みが続く方も、お気軽にご相談ください。
TRAFFIC ACCIDENT
交通事故に遭われた方へ
むちうち（頸椎捻挫）・腰痛・手足のしびれなど、交通事故による痛みや不調に対応しています。加害者側の自賠責保険が適用される場合、窓口でのお支払いはありません*。治療費の請求事務は当院が代行いたします。
* 過失割合等の条件により異なる場合があります。
NPO足立区交通事故治療協会 認定院として
当院はNPO足立区交通事故治療協会の認定院です（足立区NPO活動支援センター団体登録）。協会には現在25院が加盟し、地域の交通事故被害者を継続的にサポートしています。協会の冊子は、足立区役所本庁舎 南館4階 交通対策課やトヨタモビリティ東京 西新井店などにも設置いただいています。
事故後の通院の流れや保険の仕組みなど、一般的な情報をわかりやすくご案内します。整形外科との併院や、他院からの転院にも対応しています。
協会パンフレットを差し上げています
協会のパンフレットは、当院の受付にも置いてあります。事故に遭ってからでは落ち着いて読む余裕がないこともあります。いざというときのために、ご来院時にお持ち帰りいただき、車のグローブボックスに車検証と一緒に保管しておくことをおすすめしています。お声がけいただければ、どなたでもお渡しします。
弁護士法人心と連携し、法律に即した対応を行っています
当院は、交通事故に大変詳しい弁護士法人心さんの指導を受け、法律上適切な対応を行っています。慰謝料や保険会社とのやり取りなど、施術以外の場面で不安なことが出てきたら、いつでもご相談ください。患者さんが安心して通院に専念できるよう、必要に応じて情報提供させていただきます。
弁護士へのご相談をご希望の方には、日弁連交通事故相談センターのほか、交通事故に詳しい弁護士法人心をご紹介できます。保険会社との示談交渉でお困りの方は、そんぽADRセンター（日本損害保険協会）のような公的な相談窓口もあります。相談先はご自身で自由にお選びいただけます。
PHILOSOPHY
痛みの原因と、当院の施術の考え方
「痛みの出ない身体にしてほしい」――そのお気持ち、痛いほどわかります。ですが、痛みは身体が「ここに負担がかかりすぎていますよ」と知らせてくれるサインです。痛みを感じること自体は、身体が正常に機能している証拠でもあります。ですので、当院が目指すのは「痛みの出ない身体」ではありません。
筋肉が硬くなる仕組み
デスクワークやスマートフォンの操作、長時間の運転、立ちっぱなしの仕事――。こうした日々の負担が積み重なると、筋肉や筋膜、腱、靱帯といった軟部組織は少しずつ硬くなっていきます。これは身体が負担に対抗しようとする自然な反応で、硬くなること自体が「悪い」わけではありません。
ただし、硬くなった筋肉を放置したまま負荷をかけ続けると、今度はその周囲の関節に負担が集中していきます。関節の軟骨などは一度傷つくと回復力がほとんどないため、この段階に至る前に、まずは筋肉の状態を整えて関節への負荷を減らしておくことが大切です。
施術を受ける意味
「施術を受けてもまた元に戻るなら、やっても意味がないのでは？」と感じる方もいるかもしれません。同じ生活を続ければ筋肉が再び硬くなるのは事実です。ただ、放っておかず早い段階でケアすることで、痛みが強くなりすぎる前にリセットできます。関節にダメージが蓄積する前に筋肉の状態を整えておく――そこに施術を受ける意味があると考えています。
痛みの始まりを100%とするなら、当院がまず目指すのは20〜30%くらいの状態です。日常生活で痛みが気にならないレベルまで回復したら、ずっと通い続ける必要はありません。どうしても身体に負担のかかる生活が続く方は、痛みが50〜80%くらいまで戻ってきたと感じたときにまた来ていただく。それが当院の考え方です。
身体のサインに気づくということ
「予防に勝る治療なし」という有名な言葉があります。たしかにその通りだと思います。しかし院長は以前勤務していた整骨院で、院の方針に沿って毎日のように通われていた患者さんが、それでもぎっくり腰や寝違えを起こしてしまう場面を何度も見てきました。それも、1人や2人ではありませんでした。毎日通うことだけが予防ではない、というのが正直な実感です。お仕事や生活で身体への負担が大きすぎる場合、どれだけケアをしても予防しきれない症状もあります。
だからこそ、大切なのはご自身の身体が発するサインに気づけるかどうかだと考えています。「いつもと違う張りがある」「なんとなく鈍い痛みが出てきた」「朝起きたときに違和感がある」「夜中に寝苦しくて目が覚める」「寝ても疲れが取れない」――こうした小さな変化が、身体が教えてくれる「そろそろケアしたほうがいいよ」というサインです。
院長自身も、施術で毎日手首や指に負担がかかり続けています。ケアを怠ると体重をのせられないほど痛くなることがあるので、サインを無視するとどうなるかは身をもって知っているつもりです。みなさんの首や腰、ひざも構造としては同じです。仕事を続ける以上、毎日の負担はゼロにできません。だからこそ、サインに気づいたタイミングで早めにケアしておくのが結果的に近道になります。
そのサインに気づいたときが、来院のちょうどいいタイミングです。なるべく早い段階で整形外科や整骨院などにかかるようにしておくと、結果的に最小限の通院で済むことが多いです。身体のことで少しでも気になることがあれば、いつでも気軽にご相談いただける――そんな整骨院でありたいと思っています。
※これは院長の臨床経験に基づいた考え方です。ひとつの参考にしていただければ幸いです。
FLOW
初めての方へ｜施術の流れ
初めての方も予約は不要です。保険証をお持ちのうえ、受付時間内にそのままお越しください。来院された順にご案内します。
ご来院前にご確認ください
持ち物 保険証（保険適用の場合）／交通事故の場合は事故証明書または相手方保険会社の連絡先がわかるもの
服装 動きやすい服装でお越しください。スカートやタイトなジーンズの場合、こちらでお着替えをご用意できます。
所要時間の目安 初回約60分／2回目以降約45分
お支払い 現金のみ
ご来院・受付
予約不要・保険証をお持ちのうえ受付時間内にお越しください。
問診票の記入
症状やこれまでの経緯をご記入いただきます。
問診・検査
院長が直接お話を伺い、身体の状態を確認します。気になることや不安は遠慮なくお伝えください。
手技施術
約15〜20分。刺激の強さを「もう少し弱く／強く」と相談しながら進めます。
物理療法
電気治療 約10分／ウォーターベッド 約10分。
お会計・次回のご案内
必要に応じて、ご自宅でできるストレッチや姿勢のアドバイスもお伝えします。次回予約は不要です。
初回は問診と検査があるため、全体で約60分が目安です。2回目以降は約45分が目安です。
PRICE
料金の目安
整骨院の施術には、健康保険が使える場合と使えない場合があります。当院では、来院いただいた症状をお伺いしたうえで、保険適用となるか・自費施術になるかを必ず事前にご説明します。「気づいたら保険外で高額になっていた」ということがないようにしています。
保険適用と自費施術の違い
健康保険が使えるのは、原因がはっきりしているケガ（急性・亜急性の外傷）です。具体的には、日常のちょっとした動きで腰を痛めた、寝違えで首が回らない、スポーツで足首をひねった、転んで打撲した、などが該当します。一方で、原因がはっきりしない慢性的な肩こり・腰痛、疲労回復が目的の場合は健康保険の対象外となります。これは当院のルールではなく、厚生労働省が定める柔道整復師の療養費の取扱基準によるものです。
自費施術になる場合は、施術前に必ずその旨と料金をお伝えします。納得いただいてから施術に入りますので、安心してお越しください。
※保険適用の金額は一部負担金と保険外負担分の合計額の目安です。
※最終来院日から1か月以上経過した場合、再検料（500円）が加算されます。
※自費施術は手技療法に加え、電気療法・ウォーターベッド・ストレッチ等すべて込みの料金です。一般的な時間制のリラクゼーション・マッサージとは異なります。
※自費の初回500円割引は、保険適用外の症状で初めてご来院いただく方への配慮としてお引きしています。
* 過失割合等の条件により異なる場合があります。
※お支払いは現金のみです。
ABOUT
院長紹介
足立区新田にある「あやの整骨院」のホームページをご覧いただきありがとうございます。
柔道整復師としてさまざまな現場で長年の臨床経験を積んできました。全国にグループ展開している整骨院を出発点に、加圧治療を施術に取り入れた整骨院、スポーツクラブ併設の整骨院、外傷の多い整骨院、難しい慢性腰痛を多く扱う骨盤矯正専門の整骨院、交通事故治療・ゆがみ矯正専門の整骨院、肩こり専門の整体院など、それぞれの現場で異なる技術や考え方に触れてきました。足立区鹿浜と江東区木場の整骨院で計5年間院長を務めた後、子どもの頃から過ごしてきたこの地域で開業しました。
これまで多くの患者さんと向き合ってきた中で気づいたのは、痛みの出ている場所と、その原因になっている場所が違うことは珍しくない、ということです。たとえば、腰の痛みの原因をたどると、昔の足首のケガが影響していた――そんなケースも実際にあります。施術中の患者さんの反応をよく観察しながら、根本原因はどこなのかを探ることを大切にしています。
それぞれの現場で培った技術を、当院の施術に応用しています。開業以来心がけているのは、シンプルな施術内容で最大限の効果を出すことです。必要以上のご提案はせず、無駄のない施術で患者さんの身体が楽になる道筋を一緒に考えていきます。
つらいと感じたときは我慢せず、ご自身のペースで気兼ねなくお越しください。足立区新田・北区豊島・足立区鹿浜・王子神谷駅周辺など近隣にお住まいの方はもちろん、どなたでもお待ちしております。
REVIEWS
患者さんの声
Googleマップでいただいている口コミの平均評価は ★4.96 です。本当にありがとうございます。実際にお越しいただいた方の声を、いくつかご紹介します。
※症状の感じ方や経過には個人差があります。
★★★★★
赤羽塚ちゃん 様
身体の違和感ある箇所を丁寧に説明してくださり、施術も丁寧にしてくれます。とても良い方向に身体を改善してくれる場所です。一人一人へ対応が感じ良くしてくれるので是非お勧めです。
★★★★★
H.M 様
酷い腰痛で歩行困難になり困り果て、確か…あのあたりに整骨院があった！と飛び込んだのがこちらです。今も定期的にお世話になっており、酷い腰痛はなくなりました。このままずーっと長く続けて欲しいなぁと思う整骨院です。きっと同じ思いの”あやの整骨院ファン”がたくさんいると思っています。1度行くとまた行きたくなりますよ。
★★★★★
R.H 様
背中の痛みに耐えきれず、あやの整骨院さんに駆け込みました。先生のお人柄、技術、細かなケア、設備、実に素晴らしいの一言に尽きます。
★★★★★
ゆりパパ 様
年齢（五十肩）とスポーツ中の怪我で通い始めました。先生が気さくな方で、毎週通うのが楽しみです。マッサージ（刺激の強さ）の調整をその都度相談しながらやってくれます。値段も良心的で、都内に行けば倍以上はかかると思います。いつも助かっています！
★★★★★
ゆーみん 様
交通事故でお世話になりました。知り合いに紹介されて通院してみました。初めての事故で不安だったのですが、体の治療だけでなく保険会社さんとのやりとりについてもアドバイスいただき不安なく通えることができました。今では体もすっかり良くなりました！こちらの整骨院さんは、NPO足立区交通事故治療協会というものに入ってるそうで整形外科や弁護士さんまでご紹介してもらえました。もう事故には遭いたくないですが、万が一の時はまた、お願いします。
たくさんの温かい口コミ、本当にありがとうございます。いただいた声を励みに、施術やサービスの向上に全力で取り組んでまいります。
FAQ
よくある質問
Q. 予約は必要ですか？
予約は不要です。受付時間内に保険証をお持ちのうえ直接お越しください。来院された順にご案内します。施術中は電話に出られないことがあるため、初めての方もそのままお越しいただくのが確実です。
Q. ちょっとした痛みでも行っていいですか？
はい、もちろんです。「少し気になる程度」でも大丈夫です。むしろ軽いうちのほうが回復も早い傾向があります。筋肉の硬さは放置すると関節への負担につながることもあるため、早めにご相談いただいたほうが結果的に通院も短く済むことが多いです。お気軽にご相談ください。
Q. バキバキする施術はされますか？
バキバキと関節を鳴らすような施術は一切行いません。ソフトすぎず、ハードすぎない、その方にとってちょうどいい強さの施術を心がけています。施術中もお身体の感じ方を伺いながら調整して進めますので、「もう少し弱く」「もう少し強く」と遠慮なくお伝えいただいて構いません。
Q. 施術にはどのくらい時間がかかりますか？
手技が約15〜20分、電気治療が約10分、ウォーターベッドが約10分で、全体で約45分が目安です。初回は問診と検査があるため、約60分をみていただくと安心です。
Q. 服装はどうしたらいいですか？着替えはありますか？
動きやすい服装でお越しいただくのが理想ですが、お仕事帰りなどでスカートやタイトな服のときは、こちらでお着替えをご用意しています。手ぶらでお越しいただいて構いません。
Q. 保険は使えますか？
日常のちょっとした動きで痛めた場合や、スポーツ中の捻挫・打撲・挫傷（肉ばなれ）などは健康保険の対象になります。慢性的な症状や疲労回復が目的の場合は保険適用外となりますが、自費施術で対応できます。自費施術になる場合は事前に必ずご説明いたしますのでご安心ください。交通事故の場合は自賠責保険の適用で窓口負担なしです（条件により異なる場合があります）。
Q. 整形外科に通っているのですが、併用できますか？
交通事故の場合は、整形外科との併院が可能です。一般のケガで整形外科にかかっている場合は、同じ部位での保険併用ができないルールがあるため、来院時に必ずお申し出ください。状況に応じてご案内します。
Q. 柔道整復師とはどんな資格ですか？
柔道整復師は、大学または養成校で基礎医学や柔道整復術を学び、国家試験に合格して取得する厚生労働大臣免許の国家資格です。一般的に「ほねつぎ」とも呼ばれ、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷（肉ばなれ）などの施術を行います。詳しくは公益社団法人 日本柔道整復師会のサイトもご参照ください。整体やカイロプラクティックとは異なり、法律に基づいた国家資格です。
ACCESS
アクセス
| 院名 | あやの整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒123-0865 東京都足立区新田3-7-15 |
| 電話 | 03-6316-5272 施術中は電話に出られないことがあります。予約は不要ですので、そのまま直接お越しください。 |
| 受付時間 | 平日 9:00〜13:00 ／ 15:00〜19:00 土日祝 9:00〜13:00 |
| 休診日 | 水曜日 |
| 予約 | 不要（来院順でご案内） |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキングをご利用ください） |
| 最寄り | バス停「新田三丁目」徒歩1分 バス停「ハートアイランド入口」徒歩2分 東京メトロ南北線「王子神谷駅」徒歩約14分 |
この記事の執筆者について
新田 涼（にった りょう）
あやの整骨院 院長／柔道整復師（厚生労働大臣免許の国家資格）
柔道整復師としてさまざまな現場で長年の臨床経験を積んできました。足立区新田で開業し、腰痛・肩こり・交通事故によるむちうちの施術に日々対応しています。
CONTACT
お身体のことで気になることがあれば、
いつでもお気軽にお越しください。
予約は不要です。保険証をお持ちのうえ受付時間内にご来院ください。
院長がすべての施術を担当いたします。
施術中は電話に出られないことがあります。予約は不要ですので、そのまま直接お越しください。
あやの整骨院｜院長 新田 涼
東京都足立区新田3-7-15
受付：平日 9:00〜13:00／15:00〜19:00、土日祝 9:00〜13:00
定休日：水曜日／予約不要／駐車場なし（近隣コインパーキング）
肩こり・腰痛・ひざの痛み・交通事故によるおケガでお悩みの方はお気軽にご相談ください。お待ちしております。
免責事項
本ページの内容は一般的な情報提供を目的としたものであり、個別の診断・施術に代わるものではありません。症状が強い場合や長期間改善しない場合は、医師の診察を受けてください。