こんにちは😊 足立区新田のあやの整骨院です。
少しずつ春の気配を感じるようになりましたが、朝晩はまだ冷え込む日が続きますね。
令和8年（2026年）3月の休診日と診療予定をお知らせします。
【今月の注意点】
今月は3月20日（金・祝／春分の日）が午前診療となります。
お間違えのないようご注意ください。
■ 休診日
- 3月4日（水）
- 3月11日（水）
- 3月18日（水）
- 3月25日（水）
■ 午後休診日（午前のみ診療）
- 3月1日（日）
- 3月7日（土）
- 3月8日（日）
- 3月14日（土）
- 3月15日（日）
- 3月20日（金・祝／春分の日）
- 3月21日（土）
- 3月22日（日）
- 3月28日（土）
- 3月29日（日）
■ 診療時間
平日 9:00〜13:00／15:00〜19:00
土日祝 9:00〜13:00（午後休診）
※水曜定休
※3/20(金・祝)春分の日は午前のみ診療です。
✅ 当院は【予約不要】です。どのような症状の方もお気軽にご相談ください。
※保険適用外となる場合は施術前に必ずご説明します。説明を聞いてからのキャンセルもOKです。
最終受付は終了30分前が目安です。
当日の混雑状況により、早めに受付を終了する場合もございますので、お時間には十分な余裕をもってお越しください。
■ 3月に多い症状 ― 寝違え・ぎっくり腰にご注意ください
3月は日中暖かくなっても、朝晩の冷え込みが残る「寒暖差」の大きい時期です。
この気温差で筋肉がこわばりやすく、寝違え（頚部捻挫）やぎっくり腰（腰部捻挫）のご相談がとても増えます。
特に、ふだんから肩こりや猫背気味の方は、首まわりや腰まわりの筋肉に負担が蓄積しています。
「ちょっと振り向いただけ」「朝起きたら首が回らない」「くしゃみをした瞬間に腰がグキッとなった」――
こうした”きっかけは些細”なのに強い痛みが出るケースは、蓄積した肩こりや姿勢の崩れが下地になっていることが少なくありません。
痛みが軽いうちに来ていただければ、それだけ早く楽になります。
「これくらいで整骨院に行ってもいいの？」と思った時こそ、ぜひお気軽にご来院ください。
各種健康保険・マイナ保険証、お取り扱いしております。
ご自身では「ただの肩こりかな？」「疲れが溜まっただけかな？」と思っていても、問診や徒手検査をすると「痛めた原因（ケガ）」が隠れていることも多いです。
寝違えやぎっくり腰のように、原因のはっきりしたケガ（頚部捻挫・腰部捻挫など）には健康保険が適用になります。
※万が一保険外になる場合でも、必ず施術の前に料金をご説明します。説明を聞いてからのキャンセルも大丈夫ですので、どのような症状もお気軽にご相談ください。
■ 交通事故治療について ― 足立区新田で事故に遭われた方へ
年度末の3月は、引っ越しや通勤経路の変更などで交通量が増え、事故の発生件数も多くなる時期です。
追突や出合い頭の衝撃で起こる「むち打ち（頚椎捻挫）」は、事故直後は痛みを感じにくく、数日〜数週間してから首の痛みや頭痛、手のしびれといった症状が出てくることがあります。
「たいしたことない」と放置せず、できるだけ早く施術を開始することが回復への近道です。
当院は NPO足立区交通事故治療協会 の認定院です。
自賠責保険が適用になれば窓口負担は原則0円で通院いただけます。
※事故と症状の因果関係や治療の必要性が認められた場合の適用となります。まずはお気軽にご相談ください。
「保険会社とのやり取りがわからない」「今の治療で本当に良くなるのか不安」といったお悩みにも丁寧にお応えします。
病院・整形外科との併院や、他院からの転院にも対応しておりますので、まずはお気軽にご相談ください。
事故後の不調でお困りの方は、おひとりで悩まず、どうぞ安心してご来院ください。
住所：東京都足立区新田3-7-15
TEL：03-6316-5272（施術中は電話に出られない場合があります）